Description
Ett dörrfäste från Refit när du ska träna med gummiband som gör det lättare att träna exempelvis rygg och bröst i upprätt stående – vilket är att föredra mot slutet av gravditeten liksom i början efter förlossningen.
Dessutom kan du lätt variera höjden för gummibandet när du tränar.
Placera dörrfästet i lagom höjd i en dörröppning och stäng dörren MOT dig. Kontrollera att fästet sitter ordentligt innan du startar träningen – och att ingen öppnar dörren.
Se hur du använder dörrfästet här.
