En praktisk förpackning med tre knipkulor i olika form och tyngd för träning av bäckenbottenmusklerna. Perfekta för att öka belastningen och svårighetsgraden för att stärka bäckenbottenmusklerna efter graviditet - eller om bäckenbottenmusklerna är försvagade av andra anledningar. Du slipper leta efter nya knipkulor när du klarar av den lättaste - allt är i samma förpackning.
Inuti kulorna finns tyngder som rör på sig lite för att stimulera bäckenbottenmusklerna att arbeta naturligt.
En praktisk "ögla" för att lätt kunna ta bort kulan, vilket även ger en känsla av trygghet.
Nova 1
Börja med den stora och lättaste kulan, cirka 49 gram.
Nova 2
En något större variant med två kulor. Tyngre än Nova 1, cirka 75 gram, bra som fortsättning.
Vid användning införs båda kulorna vaginalt.
Nova 3
Den tyngsta kulan, som även är mindre än Nova 2. Det krävs mer styrka och kontroll för att hålla kvar denna, som väger cirka 95 gram.
Vid användning införs båda kulorna vaginalt.
Nova knipkulor är i kroppssäkert silikon, 100% vattentätt, från märket Svakom. Finns i violett.
Om du har torra slemhinnor kan ett vattenbaserat glidmedel vara bra för att minska risken för skav.
Läs mer om knipkulorna här och se filmen.